प्रतीकात्मक तस्वीर
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नमक कम खाएं
- विशेषज्ञ कहते हैं कि रक्त प्रवाह बढ़ाने के लिए नमक कम खाना चाहिए, क्योंकि अधिक मात्रा में नमक का सेवन ब्लड सर्कुलेशन पर नकरात्मक प्रभाव डालता है। दरअसल, अधिक नमक का सेवन धमनियों को सख्त बना देता है, जिससे शरीर में रक्त प्रवाह रूक जाता है। इसके अलावा ज्यादा नमक खाने से और भी कई तरह की बीमारियों का खतरा रहता है।
नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।
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