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पीने के पानी में मिलाएंगे ये चीज, चेहरे पर दाग-धब्बों का नहीं रहेगा नामोनिशान

Mon, 11 Nov 2019 01:54 PM IST
मोना नारंग फैशन डेस्क, अमर उजाला
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glowing skin - फोटो : Instagram
बहुत सारी लड़कियां अपने चेहरे पर दाग-धब्बों को लेकर काफी परेशान होती हैं। ऐसा होना लाजमी भी है, क्योंकि ये दाग-धब्बे उनकी सुंदरता को बिगाड़ने के साथ ही आत्मविश्वास कमजोर करने का काम करते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए वे काफी महंगे ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का सहारा भी लेती हैं, लेकिन आप चाहें तो घर में इनसे निजात पाने का इंतजाम कर सकते हैं। दमकती स्किन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि शरीर के अंदर की गंदगी साफ हो। इसके लिए सबसे आसान तरीका है कि आप अपने पीने के पानी में कुछ खास चीजों को मिलाकर पीएं जिससे आपका शरीर डिटॉक्स हो सके।
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Cinnamon Water
दालचीनी
पीने के पानी को उबालते वक्त उसमें एक चुटकी दालचीनी पाउडर और सेब के कुछ टुकड़े डालें। इस पानी को छान कर पी लें। यह पीने में भी जायकेदार लगेगा। इससे आपके शारीर का रक्त संचरण बेहतर होगा, जो आपके चेहरे पर निखार लाएगा।
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Honey With Water
शहद
शहद बैक्टीरिया से लड़ने में कारगर होता है। सुबह खाली पेट गर्म पानी में शहद मिलाकर पीने से शरीर की चर्बी भी कम होती है। इसके साथ ही रोजाना इसे पीने से चेहरा से स्पॉट भी गायब होते हैं।

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mint tea
पुदीना
पुदीने को पानी में शामिल करके पीने से पेट साफ रहता है और इसका असर चेहरे पर भी साफ दिखाई देता है। यह पेट की गर्मी को दूर करता है जिसे आपको एक दमकती त्वचा मिलती है। 
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xzcxzv - फोटो : Getty Images
नींबू, एप्पल सिडार विनेगर
पीने के पानी में नींबू की कुछ बूंदें मिलाकर पीने के भी कई फायदे होते हैं। इससे ना केवल आपकी पाचन क्रिया दुरुस्त होगी, बल्कि शरीर की गंदगी भी पसीने के साथ निकल जाएगी। नींबू की जगह आप एक गिलास पानी में एक चम्मच एप्पल सिडार विनेगर मिलाकर भी पी सकती हैं।
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strawberry lemonade - फोटो : pixabay
स्ट्रॉबेरी
पीने के पानी में स्ट्रॉबेरी का रस मिलाकर पीने से भी चेहरे से दाग धब्बे गायब होते हैंं। इसमें विटामिन सी और एंटीऑक्सिडेंट होता है जिससे चेहरे पर ग्लो आता है।
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chia seed drink
चिया सीड
यह तुलसी प्रजाति का बीज होता है। इस सुपरफूड में एंटीऑक्सिडेंट्स और ओमेगा-3 भरपूर मात्रा में होती है जो बेजान त्वचा में भी जान डाल देती है।
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