आजकल की जीवनशैली में पुरुषों के लिए घटती यौन क्षमता खासतौर पर एरेक्टाइल डिस्फंकशन की समस्या बेहद आम है। अगर आप भी इसका प्रभावी उपचार खोज रहे हैं तो वह आपके घर में ही मौजूद है।
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ब्रिटिश शोध में माना गया है कि रोज बादाम और पिस्ता का सेवन करने से पुरुषों को इस समस्या से छुटकारा मिलता है और उनकी यौन क्षमता बढ़ती है। यही वजह है कि भारतीय सभ्यता से लेकर रोमन सभ्यता तक शादी की पहली रात नवविवाहित जोड़े को बादाम, पिस्ता और दूध आदि का सेवन कराया जाता है।
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शोधकर्ताओं का मानना है कि रोज एक मुट्ठी बादाम और पिस्ता का सेवन सेक्स से जुड़ी समस्याओं से बचाव में मददगार हो सकता है।
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रोज खाने के बाद भीगे बादाम खाने से शरीर को ऊजाई मिलती है और अच्छी मात्रा में ओमेगा 3 एसिड मिलता है जो अच्छी सेक्स लाइफ के लिए जरूरी है। वहीं पिस्ते में फर्टिलिटी बढ़ाने की अधिक क्षमता होती है।
प्रिवेंशन वेबसाइट पर प्रकाशित शोध की मानें तो प्रतिदिन पिस्ता का सेवन करने वाले पुरुषों की सेक्स परफॉरमेंस 51 प्रतिशत बढ़ सकती है।
ईस्ट कैरोलीना यूनिवसऱ्टि के शोधकर्ताओं की मानें तो इसमें मौजूद फाइटोस्टेरोल नामक तत्व शरीर मेंम कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करता है और शरीर को ऊर्जा देता है।