- वायरल को फैलने से रोकने के लिए मास्क लगाएं।
- घर, परिवार और ऑफिस में आपस में दूरी बनाकर रखें।
- अधिक ठंडे पेय पदार्थ के सेवन से परहेज करें।
- गर्म पेय का प्रयोग फायदेमंद रहेगा।
- साफ-सफाई पर विशेष ध्यान रखें।
- महिलाएं एसी रूम से निकलकर तुरंत रसोई में न जाएं।
- बच्चों को पानी से बचाकर रखें, उन्हें पानी में न भीगने दें।
- रात्रि में खुले आसमान में न सोएं।
- मच्छरों से बचने के लिए पानी जमा न होने दें।
- कूलर का पानी लगातार बदलते रहें।
- पूरे शरीर को कपड़ों से ढककर रखें।
वायरल फीवर से हो रहे कमजोर
वायरल फीवर से ग्रस्त लोगों में कमजोरी की शिकायत हो रही है। कमजोरी वायरल ठीक होने के बाद भी महसूस हो रही है। शरीर में दर्द की शिकायत भी हो रही है। वायरल शरीर को तोड़ दे रहा है।
डेंगू और मलेरिया का भी खतरा
वायरल फीवर के साथ ही मच्छरों से डेंगू और मलेरिया का भी खतरा बना हुआ है। आजकल मच्छरों की संख्या बढ़ गई है। इसी मौसम में डेंगू और मलेरिया का खतरा रहता है। इनसे बचने के लिए सतर्कता बरतने की जरूरत है।