( international yoga day) :तनाव को दूर करने का सबसे बड़ा उपाय मुस्कुराना है। जीवन में कितनी भी कठिनाई आए, हंसना नहीं छोड़ना चाहिए। मुस्कुराइए, ठहाके लगाइए, तनाव खुद-ब-खुद दूर हो जाएगा। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस ( international yoga )dayके कानपुर ( Kanpur) शहर में लोगों ने तनाव दूर करने के लिए बढ़-चढ़कर योग किया।