शामली। रॉक गोल्ड एकेडमी में बोर्ड परीक्षार्थियों के लिए तनाव प्रबंधन विषय पर गोष्ठी आयोजित की गई। इसमें नोएडा से आए मनोचिकित्सक डॉ. समंतदर्शी तोमर ने बताया कि समस्याओं से डरे नहीं बल्कि उनका सामना करें। परीक्षा के दौरान अनावश्यक परीक्षा सामग्री से बचे और उचित खान-पान और अच्छी नींद लेने से तनाव से बचा जा सकता है।
पतंजलि विश्वविद्यालय हरिद्वार के प्रो. संजय सिंह ने विद्यार्थियों को बताया कि योग द्वारा तनाव से मुक्त रहा जा सकता है। सूर्य नमस्कार आसन करने से शरीर को लाभ मिलता है और शरीर को तनाव मुक्त बनाकर ऊर्जावान बनाता है। डॉ. राजेंद्र सैनी ने विद्यार्थियों को मेडिटेशन के बारे में बताया। मुख्य अतिथि राज्य पिछड़ा वर्ग आयोग के उपाध्यक्ष जसवंत सैनी ने विद्यार्थियों से कहा कि वे शिक्षकों के मार्ग दर्शन में परीक्षा की अच्छी तैयारी करें। स्कूल चेयरमैन सुनील गोयल ने कहा कि विद्यार्थी तनाव मुक्त होकर अध्यन कार्य करते रहें। इस अवसर पर स्कूल के वाइस चेयरमैन शिखर गोयल, आरएसएस के जिला प्रचारक विराट, जिला संघ चालक भगवती प्रसाद, प्रतीक गर्ग, दामोदर सैनी, हरिओम पाठक, अजय आर्य, विनोद, घनश्याम पारचा, महेश धीमान, सुनील सैनी, प्रमोद धीमान, सतीश धीमान, प्रमोद नामदेव आदि मौजूद रहे।