करो योग रहो निरोग के लिए किया प्रेरित

शामली।
पतंजलि योगपीठ हरिद्वार के तत्वावधान में चल रहा पांच दिवसीय योग शिविर का समापन हो गया। शिविर में ग्रामीणों को योगासनों का विशेष अभ्यास कराते हुए नियमित योग करने व स्वस्थ रहने के लिए प्रेरित किया।
क्षेत्र के गांव झाल स्थित शिव मंदिर में पिछले पांच दिनों से योग शिविर चलाया जा रहा, जिसका बुधवार को आरोग्य हवन के साथ समापन हो गया। सभी ग्रामीणों ने हवन में वेदमंत्रों के साथ उच्चारण करते हुए आहुति देकर हवन कराया। योग प्रशिक्षक नरेंद्र सिंह ने सभी ग्रामीणों को पिछले पांच दिनों से कराए जा रहे योगासनों का फिर से अभ्यास कराते हुए उनसे होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से बताया। उन्होंने बताया कि अगर सभी नियमित योग करोगे तो जीवन में हमेशा स्वस्थ रहोंगे। वहीं, हरिद्वार से आए योग निरीक्षक विशाल आर्य ने लोगों को योगिंग जॉगिंग, सूर्य नमस्कार, दंड बैठक, प्राणायाम, कपालभाति, अनुलोम विलोम आदि का अभ्यास कराया। इस दौरान नेपाल सिंह, अशोक, आजाद, सुदेश, भोपाल, रामकुमार, अनिता, ओमप्रकाश, रवि आदि मौजूद रहे।