हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए व्यायाम जरूरी

मुजफ्फरनगर। एसडी कॉलेज ऑफ फार्मेसी एंड वोकेशनल स्टडीज के सभागार में ‘विश्व हृदय दिवस मनाया गया। निबंध प्रतियोगिता कराई गई।
शुभारंभ डॉ. एसके त्यागी, जिला स्वास्थ्य शिक्षा अधिकारी डॉ. गीतांजली वर्मा, मनोज कुमार व डॉ. अरविंद कुमार ने किया। थीम ‘यूज हार्ट टू कनेक्ट‘ पर बी फार्मा व डी फार्मा के छात्रों की निबंध लेखन व भाषण प्रतियोगिता कराई गई। डा. एसके त्यागी ने कहा कि हृदय को स्वस्थ बनाए रखने के लिए शारीरिक व्यायाम व संतुलित आहार और अच्छी नींद की आवश्यकता होती है। साइकोथैरपिस्ट मनोज कुमार ने हृदय रोग के लक्षणों को जानने और पहचानने के उपाय बताए। डॉ. अरविंद कुमार ने आभार जताया। भाषण प्रतियोगिता में बीफार्मा द्वितीय वर्ष की छात्रा ईशा चौधरी प्रथम रही। छात्र अनुराग शर्मा दूसरे, सुचेता गोस्वामी तीसरे स्थान पर रही। निबंध लेखन प्रतियोगिता में लवलीन ने प्रथम, मानसी चौधरी ने द्वितीय और शाहनूर ने तृतीय स्थान पाया। निर्णायक मंडल में पल्लवी गौतम, अवी दुबे, राबिया प्रवीन और प्रवीन कुमार रहे। मंच का संचालन ईशान अग्रवाल ने किया। इस मौके पर डॉ. वैशाली सिंह, विमल कुमार भारती, सौरव घोष, हरेंद्र, आसिफ खान, मेघा, उत्सव वर्मा, सुबोध कुमार, सोनू कुमार, रोहित, विनय, अतुल, सना, आरिफ, राहुल, अमित, अंकित आदि मौजूद रहे।
आप फिट रहेंगे तो देश फिट रहेगा
मुजफ्फरनगर। सनातन धर्म डिग्री कॉलेज में एनसीसी कंपनी द्वारा 82 यूपी बटालियन के तत्वावधान में फिट इंडिया मूवमेंट पर सेमिनार कराया गया। मुख्य अतिथि सीसीआर कॉलेज के प्राचार्य डॉ. नरेश मलिक, विशिष्ट अतिथि कर्नल बकुल गोसाई, नीरज शर्मा, प्राचार्य डॉ. पीके श्रीवास्तव, डॉ. एसएन सिंह एनसीसी अधिकारी रहे। डॉ. नरेश मलिक ने कैडेटों को फिट इंडिया मूवमेंट से प्रेरणा लेकर फिट रहने का आह्वान किया। कहा, आप फिट रहेंगे तो यह देश फिट रहेगा। जिसकी वजह से हर क्षेत्र में देश शिखर पर आएगा। कर्नल बकुल गोसाई ने कैडेटों को फिट इंडिया मूवमेंट और एनसीसी की अन्य गतिविधियों में बढ़-चढ़कर हिस्सा लेने के लिए कहा। हवलदार राजेंद्र कुमार, हवलदार जगबीर सिंह, हवलदार हरविंदर सिंह, डॉ. सुची, डॉ. अलका बंसल, डा. ममता श्याम, डा. निकिता, डा. अजयपाल सिंह, डा. अशोक त्रिपाठी, डॉ. सविता, डॉ. नवीन कुमार के अलावा मानसी, वैभव, प्राची, खुशी राठी, मोहित, नितिन, अक्षांश पुंडीर आदि मौजूद रहे।