योग करते आईटीबीपी के जवान
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आईटीबीपी बुखारा कैंप में जवानों ने किया योग
भारत तिब्बत सीमा पुलिस बल बुखारा कैंप में 11वें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन किया गया। योगाभ्यास में क्षेत्रीय मुख्यालय (बरेली) व तृतीय वाहिनी के अधिकारीगण, हिमवीर जवान, हिमवीरांगनाओं एवं उनके परिवारजनों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया। योग के विभिन्न आसन, प्राणायाम, सूक्ष्म व्यायाम (जैसे-ताड़ासन, त्रिकोणासन, कटीचक्रासन, कपालभाती, अनुलोम विलोम इत्यादि का अभ्यास करवाया गया।