अलर्ट: सांस फूलना शरीर का साइलेंट अलार्म तो नहीं? इसे बस कमजोरी समझना पड़ सकता है भारी

क्या थोड़ी देर मेहनत के बाद आपकी भी सांस फूलने लग जाती है? ऐसा लगता है जैसा कि सांस लेना भी कठिन हो रहा है?

आमतौर पर सीढ़ियां चढ़ने, तेज चलने या थोड़ी मेहनत करने पर सांस फूलना सामान्य है। कभी-कभार ऐसा होना चिंता की बात नहीं होती, लेकिन अगर सांस फूलने की समस्या बार-बार हो रही है और पहले की तुलना में कम मेहनत में ही सांस चढ़ने लगे तो हर बार इसे कमजोरी मानकर अनदेखा नहीं करना चाहिए।

बार-बार सांस फूलना सिर्फ थकान का संकेत नहीं होता, कई बार गंभीर बीमारियों के कारण भी आपको इस तरह की दिक्कतें हो सकती हैं जिसे शुरुआत में लोग इग्नोर कर देते हैं। फेफड़ों में होने वाली कई बीमारियां धीरे-धीरे सांस लेने की क्षमता को प्रभावित करती हैं। अस्थमा, सीओपीडी, निमोनिया और फेफड़ों की फाइब्रोसिस जैसी समस्याओं में सांस फूलना प्रमुख लक्षण माना जाता है।

फेफड़ों के अलावा शरीर के कई दूसरे हिस्सों में भी होने वाली समस्याओं के कारण भी आपको ये दिक्कत हो सकती है। आइए इस बारे में जान लेते हैं।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, धूम्रपान, प्रदूषण, संक्रमण और लंबे समय तक धूल-धुएं के संपर्क में रहने से फेफड़ों को नुकसान पहुंचता है। समय के साथ ये गंभीर बीमारियों का जोखिम भी बढ़ा देती हैं जिससे आपको सांस की दिक्कत होने लगती है।

अस्थमा की समस्या

अस्थमा में सांस की नलियों में सूजन और संकुचन हो जाता है, जिससे हवा का अंदर-बाहर जाना मुश्किल हो सकता है। इसके कारण सांस फूलने के साथ, सीने में जकड़न, खांसी और सांस लेते समय सीटी जैसी आवाज आने की समस्या हो सकती है।
 

फेफड़ों की क्षमता कम कर देती है सीओपीडी 

सीओपीडी यानी क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज फेफड़ों की ऐसी बीमारी है जिसके कारण सांस की नलियों में रुकावट की समस्या बनी रह सकती है। धूम्रपान की आदत को इसका सबसे बड़ा जोखिम माना जाता है। लंबे समय तक धूल, धुआं और वायु प्रदूषण के संपर्क में रहने से भी खतरा बढ़ सकता है।
 

निमोनिया में होने वाली दिक्कतें

निमोनिया फेफड़ों में होने वाला संक्रमण है। इसमें फेफड़ों की छोटी-छोटी वायु थैलियों में सूजन और तरल जमा हो जाता है, जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन मिलने में परेशानी हो सकती है। इसके कारण सांस फूलने, खांसी-बुखार के साथ सीने में दर्द जैसे लक्षण हो सकते हैं। 
 

फेफड़ों के अलावा इन समस्याओं के कारण भी सांस में होती है दिक्कत
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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