मल में खून आने की समस्या विभिन्न बीमारियों का संकेत है। जिसमें बवासीर, फिशर, इरिटेबल बाउल सिंड्रोम बहुत आम माना जाता है। यदि प्रतिदिन मल में रक्त नहीं आता है और कभी- कभी ही यह दिखाई पड़ता है तो यह पाचन तंत्र संबंधित समस्या को इंगित करता है। चिकित्सक से परामर्श लेने पर जहां दवाइयां दी जाती है वहीं अपनी दिनचर्या और आहार में परिवर्तन करके भी इस समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है। अक्सर लोगों को ये तो पता होता है कि उन्हें किस चीज का सेवन करना है लेकिन वे ये नहीं जानते कि उन्हें क्या नहीं खाना है। अगली स्लाइड्स में आस्था हॉस्पिटल, नागपुर के पोषण विशेषज्ञ डॉ. मोहित अवस्थी बता रहे हैं कि मल में खून आने पर किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए।