गर्मी से हाहाकार: दिल्ली-NCR में तापमान हुआ 42 पार, स्वास्थ्य मंत्रालय ने लोगों को दी लू से बचने की जरूरी सलाह

देशभर में पिछले कुछ दिनों से तापमान में तेजी से बढ़ोतरी देखी जा रही है। दिल्ली-उत्तर प्रदेश में दैनिक तापमान 36-40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा रहा है। मौसम विभाग के पूर्वानुमानों के मुताबिक आने वाले महीनों में इसके और भी बढ़ने का खतरा हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं सभी लोगों को बढ़ते तापमान के बीच सेहत को लेकर विशेष सावधानी बरतते रहने की आवश्यकता है।

लू-गर्मी का शरीर पर कई प्रकार से दुष्प्रभाव होने का खतरा रहता है इससे सुरक्षित रहने के लिए निरंतर प्रयास करते रहने की आवश्यकता है। 

देश में बढ़ती गर्मी को लेकर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने कुछ सुझाव जारी किए हैं जिनका पालन करके आप बढ़ते तापमान वाले इस मौसम में सुरक्षित रह सकते हैं। डॉक्टर्स कहते हैं, पहले से ही कुछ प्रकार की क्रोनिक बीमारियों के शिकार लोगों के लिए ये मौसम और भी समस्याकारक हो सकता है, इसलिए बचाव के उपाय करना और भी आवश्यक हो जाता है।

गर्मी-लू की बढ़ती समस्याएं

स्वास्थ्य मंत्रालय ने कहा आपका स्वास्थ्य आपकी प्राथमिकता है। गर्मी-लू के लक्षणों को पहचानना और गर्मी से संबंधित बीमारियों के प्रति सतर्कता बरतते रहना जरूरी है। गर्मी के दुष्प्रभावों से बचाव के लिए जरूरी है कि आपके शरीर में पानी की कमी न होने पाए। इस मौसम में डिहाइड्रेशन और इसके कारण होने वाली बीमारियों का जोखिम अधिक होता है। 

बाहरी तापमान के अधिक संपर्क में रहने से सेहत पर कई प्रकार से नकारात्मक असर हो सकता है। गर्मी से होने वाली समस्याओं को अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए।

गर्मी के कारण होने वाली समस्याओं का खतरा

डॉक्टर्स कहते हैं, गर्मी का मौसम कई प्रकार बीमारियों का कारण बन सकता है। लू-लगने या तेज गर्मी के कारण शरीर का तापमान बढ़ने और लो ब्लड प्रेशर की दिक्कतों के कारण चक्कर आने, सिरदर्द, बेहोशी की समस्या हो सकती है। गर्मी के दिनों में हीट-स्ट्रोक सबसे गंभीर बीमारी है। यह तब होता है जब शरीर अपने तापमान को नियंत्रित नहीं कर पाता। शरीर का तापमान तेजी से बढ़ने के साथ पसीना तंत्र विफल हो जाता है जिससे शरीर प्राकृतिक रूप से  ठंडा होने में असमर्थ हो जाता है। इस स्थिति में कई प्रकार की अल्पकालिक और दीर्घकालिक स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। 


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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है। 

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