Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik
डॉ. परवेश मलिक
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)
मौसम बदलने के साथ ही लोगों को तरह-तरह की बीमारियां घेर लेती हैं। ज्यादातर लोगों को सर्दी-जुकाम, बुखार और एलर्जी की समस्याएं हो जाती हैं। डॉक्टरों के मुताबिक जिन लोगों की प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होती है, उनमें इस तरह की दिक्कतें होने का खतरा अधिक होता है। मौसम में बदलाव के साथ एलर्जी की समस्या होना भी काफी सामान्य माना जाता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक जिन लोगों को अक्सर ऐसी दिक्कतें हो जाती हैं, उन्हें विशेष सावधानी बरतनी चाहिए।
एलर्जी एक तरह की प्रतिक्रिया होती है जो भोजन, दवाइयों, कपड़े या फिर धूल आदि के कारण हो सकती है। सामान्य तौर पर एलर्जी के कारण त्वचा पर दाने निकलने, खुजली होने, आंखों में जलन, सिरदर्द और छींक आने जैसी समस्या हो सकती है। मानसून का मौसम में चूंकि वातावरण में आद्रता बढ़ जाती है, ऐसे में लोगों को एलर्जी की समस्या होना भी इस मौसम में काफी आम हो जाता है। डॉक्टरों का मानें तो जीवनशैली में कुछ प्रकार के बदलाव करने तथा आहार में कुछ चीजों को शामिल करके आप मौसम के साथ होने वाली एलर्जी की दिक्कतों से आसानी से बचे रह सकते हैं।
आइए आगे की स्लाइडों में ऐसे ही कुछ उपायों के बारे में विस्तार से जानते हैं।