ध्यान दें: कोरोना के बाद डेंगू-मलेरिया से ऐसे करें खुद का बचाव, इन चार चीजों के सेवन से प्लेटलेट्स की कमी होगी दूर

डॉ. परवेश मलिक 
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

लगभग हर किसी ने कोरोना की मार झेली। इस वायरस ने जमकर कहर मचाया। भले ही कोरोना के केसों में लगातार कमी देखी जा रही है, लेकिन इस बात से इंकार नहीं किया जा सकता कि कोरोना के केस अब भी हमारे बीच है। लेकिन इन सबके बीच अब डेंगू और मलेरिया बीमारी भी काफी एक्टिव नजर आ रही है। लगभग हर किसी के घर में या आसपास मौजूद लोग इन बीमारियों के शिकार हो रहे हैं। मौसम बदल रहा है, तो ऐसे में डेंगू का मच्छर और भी ज्यादा संख्या में लोगों को बीमार कर रहा है। वहीं, डेंगू और मलेरिया की चपेट में आने के बाद लोगों को प्लेटलेट्स की कमी से जूझना पड़ता है। ऐसे में कुछ फूड्स हैं, जिनके सेवन से आप अपनी गिरती प्लेटलेट्स को बचाने में मदद कर सकते हैं। तो चलिए जानते हैं इनके बारे में।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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