काम की बात: बारिश के मौसम में ऐसे रखें खुद का ख्याल, बीमार ही नहीं, हो सकती हैं कई बड़ी दिक्कतें

डॉ. परवेश मलिक 
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

इन दिनों बारिश का मौसम चल रहा है। देश की राजधानी दिल्ली से लेकर उत्तर प्रदेश तक और देश के कई अलग-अलग हिस्सों में भी भारी बारिश हो रही है। बारिश के मौसम में लोग चाय, समोसे, पकौड़े आदि चीजों का सेवन करना काफी पसंद करते हैं। वो खुश होते हैं कि अब बारिश का मौसम आ गया है, तो अब गर्मी से राहत मिलेगी और मौसम अच्छा हो जाएगा। लेकिन हमें ये भी जानना चाहिए कि ये बारिश का मौसम अपने साथ कई तरह की बीमारियां लेकर भी आता है। तापमान में अचानक बदलाव होने से सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी दिक्कतें हो जाती हैं, मच्छर पैदा होने लगते हैं, जो डेंगू जैसी खतरनाक बीमारी के लिए जिम्मेदार होते हैं। यही नहीं अस्थमा के मरीज और फेफड़ों से जुड़ी दिक्कतों से जूझ रहे लोगों को कई तरह की दिक्कतें होती हैं। ऐसे में हर किसी को खुद का ध्यान देना जरूरी है। तो चलिए बताते हैं कि आप अपना ध्यान कैसे रख सकते हैं।

 

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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