प्रतीकात्मक तस्वीर
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दांतों को पहुंचा सकता है नुकसान
- सेब अम्लीय होते हैं, ऐसे में इनका अधिक मात्रा में सेवन आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है। विशेषज्ञ कहते हैं कि यह आपके दांतों के लिए सोडा से भी अधिक खतरनाक होता है। इसलिए कोशिश करें कि आप एक दिन दो से अधिक सेब का सेवन न करें।
नोट: प्रिया पांडेय योग्य और अनुभवी डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ) हैं। उन्होंने कानपुर के सी.एस.जे.एम. विश्वविद्यालय से मानव पोषण में बी.एस.सी. किया है। उन्होंने कानपुर के आभा सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में आहार विशेषज्ञ के रूप में काम किया है। उन्होंने जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में पोषण व्याख्यान के विषय के प्रतिनिधि के रूप में भी भाग लिया है। उनका इस क्षेत्र में 8 वर्ष का लंबा अनुभव है।
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