प्रतीकात्मक तस्वीर
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नारियल के तेल का इस्तेमाल करें
- इसमें आपको नारियल के तेल को उंगली पर लगाकर अपनी नाक के अंदर तक लगाना है, और इसके बाद गहरी सांस लेनी है। इसके अलावा आप नारियल के तेल की कुछ बूंदे अपनी नाक में भी डाल सकते हैं। ऐसा करने से भी आपकी बंद नाक जल्दी खुलने में मदद मिल सकती है।
नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।
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