डायबिटीज वैश्विक स्तर पर तेजी से बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है, इसका जोखिम साल-दर साल बढ़ता जा रहा है। भारत में भी डायबिटीज रोगियों की संख्या में काफी तेजी से इजाफा देखा गया है, जिसको लेकर विशेषज्ञ चिंता जताते रहे हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, कुछ स्थितियां आपमें डायबिटीज के खतरे को बढ़ा देती हैं। इसमें लाफस्टाइल और आहार की गड़बड़ी के साथ लोगों में बढ़ती शारीरिक निष्क्रियता प्रमुख है। वहीं यदि आपके परिवार में किसी को पहले से ही डायबिटीज की बीमारी रह चुकी है तो इसका जोखिम और भी बढ़ जाता है, ऐसे लोगों को विशेष सावधानी बरतते रहने की सलाह दी जाती है।
तो क्या अगर माता-पिता को डायबिटीज रहा है तो आपको निश्चित ही यह बीमारी होगी? इस बारे में डॉक्टर्स का कहना है कि आनुवांशिकता, मधुमेह के प्रमुख जोखिम कारकों में से एक है, पर अगर कुछ बातों का ध्यान रखा जाए तो इस जोखिम को कम किया जा सकता है।
चूंकि अब कम उम्र के लोगों को भी डायबिटीज का शिकार पाया जा रहा है ऐसे में सभी को बचाव के उपायों के बारे में जानना और इसका पालन करते रहना जरूरी है।