सलाह: डायबिटीज के मरीजों को लाइफस्टाइल में जरूर करने चाहिए ये बदलाव, वरना बढ़ सकती हैं मुश्किलें

Medically Reviewed by Dr. Ambika Prasad Yadav 

डॉ. अंबिका प्रसाद यादव 
इंटरनल मेडिसिन, डायबिटीज और हाइपरटेंशन कंसल्टेंट, उजाला सिग्नस अस्पताल 
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी

डायबिटीज एक बेहद ही खतरनाक बीमारी है। इसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है, क्योंकि अक्सर लोगों को इसके लक्षणों का पता नहीं चल पाता है। वैसे शरीर में होने वाले कुछ बदलावों से इसकी पहचान करना आसान है, लेकिन इसके बावजूद कई लोग इसे अनदेखा करने की गलती कर देते हैं, जो आगे चलकर उनके लिए जानलेवा भी साबित हो जाती है। दरअसल, इस बीमारी में मरीजों को अपना शुगर लेवल नियंत्रण में रखने की जरूरत होती है, वरना कई प्रकार की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। इसीलिए डायबिटीज के मरीजों को अपने खानपान और जीवनशैली को लेकर विशेष सावधानी बरतने की सलाह दी जाती है। इस बीमारी में किन चीजों का सेवन फायदा दे सकता है और कौन सी चीजें नुकसान पहुंचा सकती हैं, इसके बारे में तो हर किसी को जानकारी होनी ही चाहिए। 

नोट: डॉ. अंबिका प्रसाद यादव, वाराणसी के उजाला सिग्नस अस्पताल में इंटरनल मेडिसिन, डायबिटीज और हाइपरटेंशन कंसल्टेंट हैं। इन्होंने आगरा विश्वविद्यालय से मेडिसिन में एमबीबीएस और एमडी किया है।  

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित अस्वीकरण- बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।