लॉन्ग कोविड से निजात का तरीका
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लॉन्ग कोविड से निजात का तरीका
रिपोर्ट के मुताबिक, मोटापा, व्यायाम ने करने संक्रमण के दौरान गंभीर लक्षण होने और इंफ्लामेटरी बायोमार्कर सी-रिएक्टिव प्रोटीन के स्तर में वृद्धि की वजह से लॉन्ग कोविड के लक्षणों को जन्म दे सकती है। इसे ठीक करने के लिए लाइफस्टाइल को सुधारने की जरूरत है। योग, व्यायाम, तैराकी आदि गतिविधियों से शरीर में लचीलापन आएगा और स्वस्थ रह सकेंगे। प्रभावी उपचार के बिना लॉन्ग कोविड के लक्षणों को कम नहीं किया जा सकता है। ऐसे में जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने की जरूरत है।