पोस्ट कोविड: कमजोरी दूर करने में मदद कर सकता है ये जूस, और भी हैं इसके फायदे

प्रिया पांडेय
डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ), उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- बी.एस.सी. (मानव पोषण)
अनुभव- 8 वर्ष

Medically Reviewed by Ms. Priya Pandey

कोरोना वायरस ने फिर से देश में दस्तक देकर काफी संख्या में लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है। हर दिन संक्रमित मरीजों की संख्या में इजाफा देखने को मिल रहा है, और वहीं काफी लोगों की जान भी ये वायरस ले रहा है। हालांकि, कोरोना वायरस को मात देकर लोग अपने घर भी लौट रहे हैं। लेकिन हम इस बात को नहीं भूल सकते कि ये वायरस इतना खतरनाक है कि ठीक होने के बावजूद ये हमारे शरीर को बेहद कमजोर बना देता है। पोस्ट कोविड लोगों को कमजोरी के कारण चलने-फिरने और कई काम करने में दिक्कत आती है। ऐसे में आपको अपने खानपान का विशेष ध्यान देना चाहिए। तो चलिए आपको एक खास जूस के बारे में बताते हैं, जो इसमें आपकी मदद कर सकता है।

 

नोट: प्रिया पांडेय योग्य और अनुभवी डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ) हैं। उन्होंने कानपुर के सी.एस.जे.एम. विश्वविद्यालय से मानव पोषण में बी.एस.सी. किया है। उन्होंने कानपुर के आभा सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में आहार विशेषज्ञ के रूप में काम किया है। उन्होंने जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में पोषण व्याख्यान के विषय के प्रतिनिधि के रूप में भी भाग लिया है। उनका इस क्षेत्र में 8 वर्ष का लंबा अनुभव है। 

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