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बालों में कंडीशनर लगाते समय कहीं आप भी तो नहीं करते हैं ऐसी गलतियां? हो जाएंगे गंजे

Sat, 27 Mar 2021 04:28 PM IST
Abhilash Srivastava हेल्थ डेस्क, अमर उजाला
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हेयर कंडीशनर
बाल हमारे सिर की शान होते हैं। बालों से ही हमें बेहतर लुक मिलता है, ऐसे में इनका विशेष ख्याल ऱखना भी हमारे लिए जरूरी हो जाता है। सामान्यतौर पर बालों का ख्याल हम कैसे रखते हैं ? बालों को अच्छे शैंपू से धोकर? क्या इतना ही काफी है? विशेषज्ञों का मानना है कि सिर्फ इतना ही बालों के सही रखरखाव के लिए काफी नहीं है।  शैम्पू करने से बालों से गंदगी, धूल-मिट्टी तो साफ हो जाती है लेकिन इनके साथ ही बालों का प्राकृतिक तेल भी निकल जाता है। यहां पर आपको कंडीशनर की जरूरत होती है। कंडीशनर बालों के लिए वैसे ही जरूरी है जैसे त्वचा के लिए मॉस्चराइजर। कंडीशनर बालों को रूखे और खराब होने से बचाता है, लेकिन क्या कंडीशनर के बाद भी आपके बाल रूखे बने रहते हैं तो इससे साफ होता है कि जरूर आपसे कंडीशनर लगाने को लेकर कुछ गलतियां हो रही हैं। आइए जानते हैं कहीं आप भी तो इस तरह की गलतियां नहीं कर रहे हैं?
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shampoo - फोटो : pixabay
सही मात्रा का रखें ध्यान
बालों को कंडीशनर करने से उन्हें पोषण मिलता है, लेकिन कंडीशनर लगाते समय हम एक गलती अक्सर कर जाते हैं। आमतौर पर हम ज्यादा मात्रा में कंडीशनर लगा लेते हैं जोकि सही नहीं है। विशेषज्ञों के मुताबिक कंडीशनर की मात्रा न तो कम होनी चाहिए न ही बहुत ज्यादा। ज्यादा मात्रा में कंडीशनर लगाने से बालों में चिपचिपापन आ जाता है जिससे बाहर से धूल-मिट्टी आकर चिपकना शुरू हो जाते हैं। इसलिए बालों के हिसाब से सीमित मात्रा में ही कंडीशनर को प्रयोग में लाना चाहिए। 
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shampoo
सीधे जड़ों में न लगाए
कंडीशनर लगाते समय जो गलती हम सबसे ज्यादा करते हैं वह है इसे बालों की जड़ों में लगाना। त्वचा से संबंधित विशेषज्ञों का कहना है कि बालों के मध्य भाग से लेकर सिरे तक ही कंडीशनर लगाना सही रहता है। जड़ों को मजबूती देने और वहां के रूखेपन को खत्म करने के लिए तेल का प्रयोग करें। कंडीशनर को जड़ों मे लगाने से कोई लाभ नहीं मिलता है।

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bathing - फोटो : social media
कितनी देर लगा रहने दें
लोगों के मन में यह सवाल सबसे ज्यादा आता है कि कंडीशनर को कितनी देर तक लगाकर रखना चाहिए? जानकारों का मानना है कि कंडीशनर को लगाने के बाद थोड़ी देर के लिए छोड़ दें, जिससे बालों को उनसे पर्याप्त नमी प्राप्त हो सके और फिर बालों को ठंडे पानी से धो लें। कई लोग कंडीशनर लगाने के बाद बालों को धोते नहीं जबकि कुछ लोग लगाते ही धो लेते हैं, यह दोनों तरीके गलत हैं।
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bathing - फोटो : social media
कंडीशनर लगाने का सही तरीके क्या है?
सबसे पहले बालों को अच्छे से धोकर साफ कर लें। बालों से पानी निकालने के लिए तौलिए से पोछ लें। इसके बाद हथेलियों में कंडीशनर को लेकर इसे अच्छी तरह से लगाएं। ध्यान रखें बालों पर ज्यादा दबाव न डालें, क्योंकि गीले बालों के टूटने का डर ज्यादा रहता है। कंडीशनर को 5 से 8 मिनट तक के लिए ऐसे ही लगा रहने दें और फिर साफ पानी से बालों को धोकर तौलिए से सुखा लें। 
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