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धूम्रपान छोड़ना चाहते हैं तो मदद करेगा यह उपाय

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अंतरराष्ट्रीय स्तर पर की गई समीक्षा में पाया गया है कि इलेक्ट्रॉनिक सिगरेट धूम्रपान की लत छोड़ने या कम करने में मददगार साबित होती है।
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पहली कोक्रेन समीक्षा के अन्तर्गत दो परीक्षण किए गए जिसमें बेतरतीब तरीक़े से 662 धूम्रपान करने वालों को चुना गया था। कोक्रेन समीक्षा के तहत प्राथमिक स्वास्थ्य से जुड़े मुद्दों की समीक्षा होती है और इसे काफ़ी उच्च मानक माना जाता है।
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ब्रिटेन और न्यूज़ीलैंड से समीक्षा लेखकों ने कहा है कि ई- सिगरेट से जुड़े इन नतीजों पर अन्य अध्ययनों द्वारा विस्तृत जानकारी इकट्ठा करने की ज़रूरत है।

परीक्षण शोधकर्ताओं ने पाया की जिन धूम्रपान करने वालों ने ई-सिगरेट का इस्तेमाल किया है उनमें से तक़रीबन 9% लोग एक साल या उससे अधिक समय के लिए धूम्रपान पर रोक लगा पाने में सक्षम रहे।
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इसकी तुलना उन 4% धूम्रपान करने वालों से की गई है जो ऐसे उपकरण का इस्तेमाल करते हैं जिसमें निकोटीन नहीं होता।
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