एसिडिटी यानी पेट में जलन एक आम समस्या है, जो लगभग हर किसी को कभी न कभी होती ही है। इसके कई कारण हो सकते हैं। जैसे- मसालेदार भोजन करना। ऐसे लोगों को एसिडिटी की समस्या होने की संभावना अधिक रहती है, जो अधिक मात्रा में मसालेदार खाना खाते हैं। इसके अलावा सही समय पर भोजन न करना भी एसिडिटी की समस्या पैदा कर सकता है। चूंकि आज की व्यस्त जीवनशैली में लोग अपने-अपने कामों में इतना व्यस्त हो जाते हैं कि वो भोजन करना तक भूल जाते हैं। ऐसे में पेट संबंधी कई परेशानियां हो जाती हैं, जिनमें एसिडिटी यानी पेट में जलन भी शामिल है। आइए जानते हैं इस समस्या से निजात पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में...