दिवाली का त्योहार है, तो इसे कुछ इस तरह से मनाएं कि ये आपके किसी अपने पर भी भारी ना पड़े। दिवाली के समय तमाम रिश्तेदार आपसे मिलने आएंगे या आप उनसे मिलने जाएंगे, ऐसे में सावधानी जरूर बरतें और सरकार की कोरोना को लेकर जारी गाइडलाइंस का पालन जरूर करें...
- किसी से मिलने जाएं या कोई आपसे मिलने आए तो मास्क जरूर पहन कर रखें, आंगुतक से भी ऐसा ही आग्रह करें।
- हाथ मिलाने और गले लगकर मिलने को टालें, सोशल डिस्टेंसिंग के साथ नमस्कार कर अभिवादन करें।
- घर के सदस्य, मेहमानों और मुलाकातियों को अनिवार्य रूप से सैनिटाइजर का इस्तेमाल करवाएं।
- छोटे बच्चों, गर्भवती महिलाओं, बुजुर्ग और गंभीर बीमारी वाले मरीजों से दूरी बनाकर रखें।
- होम आइसोलेट, होम क्वारंटीन वाले परिवारों में ना जाएं और वहां से किसी को आने दें।
- शुभकामनाओं के साथ मास्क, सैनिटाइजर और पल्स ऑक्सीमीटर गिफ्ट के तौर पर दे सकते हैं।
भारत में हर त्योहार पर तरह-तरह व्यंजन बनाए जाते हैं और ऐसे में बिना अपने रिश्तेदार को बांटे ये व्यंजन खाए नहीं जाते। लेकिन कोरोना काल में दिवाली किस तरह सावधानी के साथ मनाई जाए, ये सबसे बड़ा सवाल है। सावधानी इसलिए भी क्योंकि अगर जरा सी भी लापरवाही होगी तो वायरस की चपेट में कई लोग आ सकते हैं। ऐसे में खाने के तौर पर मेहमानवाजी कैसे की जाए, आगे पढ़िए...
- हल्दीयुक्त गर्म दूध, ग्रीन-टी, मसालेदार चाय, नींबू शहद और नींबूयुक्त गर्म पानी का सेवन करें।
- मेहमानों को रोग-प्रतिरोधक काढ़ा भी सर्व कर सकते हैं।
- काजू, बादाम, पिस्ता जैसे ड्राईफ्रूट्स मेहमानों के सामने रख सकते हैं।
- मौसंबी, संतरा, अनानास जैसे फलों का ताजा जूस सर्व कर सकते हैं।
- फलों के अलावा भिगोए, अंकुरित, उबले चने, मूंग जैसे अनाज रख सकते हैं।
- सूखे नाश्ते की जगह पर गर्म ताजा नाश्ता कराएं, इसमें इडली, उपमा, ढोकला शामिल है।