क्या नहाते वक्त आप भी भूल जाते हैं शरीर के इन सात हिस्सों की सफाई करना

कोरोना वायरस से बचाव के लिए साफ-सफाई रखने पर विशेष ध्यान दिया जा रहा है। स्वस्थ रहने के लिए साफ-सफाई रखना भी जरूरी है। आज हम बात करते हैं अपने शरीर की साफ-सफाई पर। शरीर की साफ-सफाई के लिए प्रतिदिन नहाना चाहिए। इस समय कोरोना वायरस के संक्रमण से बचने के लिए तो बाहर से घर आने के बाद सबसे पहले नहाने की सलाह दी जा रही है। अममून नहाते समय हम हाथ, पांवों की सफाई तो अच्छे से करते हैं, पर शरीर के इन सात हिस्सों की सफाई में हमारा ध्यान नहीं जाता है। इन हिस्सों की साफ-सफाई भी बहुत जरूरी है। आइए आज जानते हैं कौनसे हैं वो सात हिस्से, जिनकी सफाई करना हम भूल जाते हैं...