पौष्टिक आहार ही स्वास्थ्य का आधार : डीसी

नारनौल। पौष्टिक आहार ही स्वास्थ्य का आधार है। पौष्टिक आहार से शरीर हष्ट-पुष्ट रहने के साथ-साथ अनेक बीमारियों से निजात दिलाता है। मोटा अनाज का विभिन्न रूप में सेवन करना स्वास्थ्य के लिए लाभदायक है। उक्त विचार आज उपायुक्त डॉ. जय कृष्ण आभीर ने निजामपुर रोड स्थित बाल भवन में महिला एवं बाल विकास विभाग के सौजन्य से मनाए जा रहे पांचवें पोषण पखवाड़ा के समापन्न समारोह मेंं महिलाओं को संबोधित करते हुए व्यक्त किए। डीसी ने कहा कि पोषण पखवाड़ा का उद्देश्य जनभागीदारी और जन आंदोलन के माध्यम से स्वस्थ भोजन और पोषण जागरूकता को बढ़ावा देना है। मोटा अनाज स्वास्थ्य और पोषण की दृष्टि से बहुत महत्वपूर्ण है, इसलिए हमें मोटे अनाज का सेवन करना चाहिए। उन्होंने कहा कि मां परिवार की धुरी ही होती है। परिवार के सभी सदस्यों के प्रति उसकी अपनी जिम्मेवारी होती है। आहार को विभिन्न रूप में सेवन करवाने की कला मां में ही होती है। आज मोटा अनाज से बनी रस्पी व रंगोली अपने आप में महिलाओं की जागरूकता का परिचय रही है। उन्होंने कहा कि बच्चों को पौष्टिक आहार के साथ-साथ प्रकृति से सीधा मिलने वाला आहार भी खिलाएं। उन्होंने कहा कि बच्चों को माता-पिता बचपन से ही अच्छे संस्कार दें ताकि जिससे वे स्वच्छ समाज के निर्माण में अपनी अहम भूमिका निभा सके।