पिछले काफी समय से बच्चे घरों में थे। अब स्कूल खुलने के बाद उनकी दिनचर्या अब बदल गई है। बच्चों ने बाहर खानपान भी शुरू कर दिया है। उनकी सेहत पर भारी यह पड़ रहा है। राजधानी के अस्पतालों के गेस्ट्रोलॉजी विभाग में ऐसे कई बच्चे आ रहे हैं जिन्हें पेट दर्द, आंतों में इंफेक्शन, उल्टी और दस्त की परेशानी का सामना करना पड़ रहा है। डॉक्टरों का कहना है कि बरसात के इस मौसम में कई प्रकार के वायरस सक्रिय हो जाते हैं, जो अलग-अलग जगह मौजूद रहते हैं। ऐसे में घर से निकलने के बाद सावधानी बरतते हुए बाहर खाने से परहेज करना चाहिए।
फोर्टिस अस्पताल के पीडियाट्रिक विभाग के निदेशक डॉ. राहुल नागपाल ने बताया कि विभाग में इलाज के लिए पहुंच रहे कई बच्चों में इस समय गेस्ट्रो संबंधी समस्याएं देखी जा रही है। उनको पेट दर्द के साथ पाचन तंत्र में गडबड़ी हो भी रही है। इसका प्रमुख कारण यह है कि अब बच्चों ने बाहर खाना शुरू कर दिया है, जिससे गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल( पेट से जुड़ी समस्याएं) संक्रमण भी बढ़ गया है। बाहर खाना खाने से यह सब परेशानियां हो रही है।
कलावती शरण अस्पताल के डॉक्टर विकास कुमार ने बताया कि वायरल के अलावा बच्चों को सबसे अधिक परेशानी उल्टी और दस्त की है। पेट खराब होने के कारण ऐसा हो रहा है। पांच साल से कम उम्र के बच्चों में यह समस्या अधिक देखी जा रही है। माता-पिता को चाहिए कि घर को हमेशा साफ़ सुथरा रखें। बच्चों को खिलाने से पहले अपने हाथों को साबुन या सेनेटाइजर की मदद से अच्छे से धो लें। ऐसा करने से कोई भी बैक्टीरिया बच्चों में प्रवेश नहीं करेगा और वह इन बीमारियों से बचे रहेंगे।
तेजी से फैलता है बैक्टीरिया
एम्स के डॉक्टर युद्धवीर सिंह ने बताया कि इस मौसम में बच्चों में बैक्टीरिया और वायरस आसानी से फैल सकते हैं। ऐसा खासकर तब होता है जब भोजन में प्रयोग की गई सब्जियां, अनाज या फल अच्छी तरह से धुला हुआ न हो या बच्चों के हाथ गंदे हों। इसके अलावा यदि एक ही थाली में कई दोस्त मिलकर खा रहे हों, तो एक के हाथ में मौजूद बैक्टीरिया भोजन में मिल जाते हैं। ये बैक्टीरिया हाथ के जरिये पेट तक पहुंच जाते हैं। इसके कारण बच्चों के पेट में दर्द और उल्टी की समस्या हो सकती है। इसलिए यह जरूरी है कि बच्चों के हाथ साफ रखें। साथ ही खाना बनाते समय या बाहर खाते समय साफ-सफाई का ख्याल रखें।
इन बातों का रखें ध्यान
- खाना खाने के तुरंत बाद बच्चे को पानी न पिलाएं।
- खाना खाने के हमेशा आधे घंटे के बाद ही पानी पीना चाहिए।
- बच्चे को पेट दर्द होने पर पतली चीजें, सूप और ताजी पकी हुई सब्जियां ज्यादा खिलाएं।
- जिन बच्चों का पेट ज्यादा खराब रहता है, वो तला हुआ और जंक फूड न खाएं।