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बैठे-बैठे सो जाए पैर तो आजमाएं ये तरीके

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एक ही जगह पर लंबे समय तक बैठे रहने के कारण कई बार पैर सो जाते हैं। धूम्रपान, पैरों पर दबाव, थकान, डायबिटीज या जरूरी पोषक तत्वों की कमी की वजह से ऐसा होता है। पैरों के सो जाने यानी सुन्न पड़ जाने पर काफी परेशानी होती है लेकिन ऐसे में कुछ घरेलू उपाय आजमा कर इससे निजात पाई जा सकती हैं।

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