मथुरा। यदि आपके नाखून सफेद होने लगे हैं तो यह आपके शरीर में पनप रही बीमारी का पहला संकेत है। ऐसे में देर न करते हुए तुरंत चिकित्सक के पास जाएं और परीक्षण कराएं। प्रोटीन की कमी, फंगल संक्रमण, एलर्जी, गुर्दे, हृदय व लिवर रोग, मधुमेह और खून की कमी होने पर सबसे पहले इसका असर नाखूनों पर ही होता है। जिला अस्पताल में इस तरह की समस्या को लेकर रोजाना 4-5 मरीज आ रहे हैं।
जिला अस्पताल की त्वचा रोग विशेषज्ञ डॉ. शिवानी शर्मा ने बताया कि सफेद नाखून शरीर में होने वाली बीमारी का संकेत देते हैं। नाखूनों का सफेद होना कोई चोट, जिंक और प्रोटीन की कमी, फंगल संक्रमण, एलर्जी के कारण हो सकता है। उंगली पर लगी किसी चोट के कारण भी नाखून पर सफेद धब्बे बन सकते हैं।
इसके अलावा पोषक तत्वों की कमी के कारण, आहार में जिंक, आयरन, प्रोटीन या कैल्शियम की कमी से तथा फंगल संक्रमण के कारण भी नाखून पर सफेद धब्बे हो सकते हैं। कई बार नेल पॉलिश या रिमूवर के इस्तेमाल से होने वाली एलर्जी भी सफेद दाग का कारण बन सकती है। चिकित्सक बताते हैं कि डायबिटीज होने पर भी नाखूनों के रंग में बदलाव आता है। जबकि यदि पूरा नाखून सफेद हो और सिरे पर एक पतली गुलाबी पट्टी हो, तो यह हृदय या गुर्दे की समस्या दर्शाती है।
इन लक्षणों पर लें डॉक्टर से परामर्श
यदि नाखूनों पर लगातार सफेद धब्बे या अन्य बदलाव दिखने लगें।
थकान, त्वचा में बदलाव होने पर।
फंगल संक्रमण का संदेह होने पर।
चिकित्सक की सलाह
यदि नाखून चबाने की आदत है तो इसे तत्काल छोड़ दें।
घरेलू काम करते समय दस्तानों का प्रयोग करें।
अपने नाखूनों को नियमित रूप से नमी दें और सफाई रखें।
संतुलित आहार लें, इसमें जिंक, आयरन और प्रोटीन शामिल करें।