पुलिस लाइन मैदान पर योग करते पुलिस कर्मी व अन्य।स्रोत-आयोजक
बदायूं। पुलिस लाइन के मैदान पर योग शिविर के तृतीय दिवस का शुभारंभ सदर विधायक महेश चंद्र गुप्ता ने किया। योग सेवक सचिन भारद्वाज ने उपस्थित पुलिसकर्मियों को विभिन्न योगासन कराए। उन्होंने योगासनों के लाभ भी बताये।
विधायक महेश चंद्र गुप्ता ने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय दर्शन है। जो हजारों साल पुराना है, लेकिन आधुनिक समय में योग के शारीरिक पहलुओं को व्यायाम और तनाव प्रबंधन के एक सौम्य रूप में बहुत लोकप्रियता मिली है। आज तो योग पर अनेक शोध हो रहे हैं, जिसमें पाया है कि योग के नियमित अभ्यास से कई स्वास्थ्य लाभ हो सकते हैं। योग सेवक सचिन भारद्वाज ने कहा कि नियंत्रित गति और श्वास पर ध्यान केंद्रित करने से शरीर और मन ध्यान के लिए तैयार होते हैं। साथ ही शांत मन की ओर बढ़ने से शांति मिलती है और रोज़मर्रा के तनाव से राहत मिलती है। आरआई इंद्रजीत सिंह ने सदर विधायक का आभार जताया। शिविर में आयुष विभाग के कर्मचारी रमेश त्रिवेदी ने भी योग करवाने में सहयोग दिया।
योग से ही होगा स्वस्थ भारत का निर्माण
बदायूं। बदायूं क्लब में शुक्रवार को एक पृथ्वी एक स्वास्थ्य के लिए योग प्रशिक्षक रमेश चंद्र त्रिवेदी ने ताड़ासन, वृक्षासन, अनुलोम विलोम, कपालभाति, गोमुखासन कराया। कहा कि योग से ही स्वस्थ, समृद्ध और संस्कारवान भारत का निर्माण संभव है। इस मौके पर रविंद्र मोहन सक्सेना, संजय रस्तोगी, मनीष सिंहल, नरेश चंद्र शंखधार, अजय सक्सेना आदि मौजूद रहे। संवाद