बदायूं। लू के थपेड़ों से लोग बेहाल हो गए हैं। पिछले पांच दिन से तापमान लगातार बढ़ रहा है। इससे लोग बीमारी का शिकार हो रहे हैं। बाजार में दोपहर के समय सन्नाटा पसरा हुआ है। पूर्वाह्न 11 से शाम 5 बजे तक तेज धूप त्वचा को झुलसा रही है। लोग तरह-तरह के बचाव कर रहे हैं, लेकिन ज्यादा राहत नहीं मिल पा रही है।
शनिवार को अधिकतम तापमान 38.2 डिग्री दर्ज किया गया और न्यूनतम 22.01 डिग्री दर्ज हुआ। पूर्वाह्न 11 बजे के बाद से ही लू चलने लगी, जो लोग घरों से निकले उनको काफी परेशानी हुई। पिछले पांच दिन से तापमान लगातार बढ़ रहा है। धूप से त्वचा झुलस रही है। भीषण गर्मी से जनजीवन पूरी तरह प्रभावित है।
जिला अस्पताल की इमरजेंसी में डायरिया के 11 मरीज पहुंचे
जिला अस्पताल में मलेरिया के साथ लू से भी पीड़ित मरीज पहुंच रहे हैं। रविवार को जिला अस्पताल की ओपीडी नहीं थी, लेकिन इमरजेंसी में 11 मरीज पहुंचे। इसमें छह लोग अधिक परेशान थे, जिन्हें वार्ड में भर्ती कराया गया। डॉ. अलंकार सोलंकी ने बताया कि बच्चे और व्यस्क सभी गर्मी से बीमार हो रहे हैं। ऐसे मरीजों को नियमित ओआरएस घोल पीने की सलाह दी जा रही है। साथ ही धूप में न निकलने और ताजा और संतुलित खाना खाने के लिए कहा जा रहा है।
बचाव के उपाय
कड़ी धूप यानी दोपहर 12 से शाम तीन बजे के बीच बाहर जाने से बचें।
हल्के रंग के ढीले-ढाले और सूती कपड़े पहनें।
धूप में निकलते समय अपना सिर ढकने के लिए कपड़ा, टोपी या छाते का उपयोग करें।
पर्याप्त और नियमित अंतराल पर पानी पीते रहें।
सफर में अपने साथ पीने का पानी रखें।
लू के मौसम में बेल का जूस पीना बहुत लाभप्रद होता है। जूस को बर्फ के साथ न लें। जूस को फ्रिज में ठंडा करके पी सकते हैं, लेकिन अलग से बर्फ मिलाकर न पीएं। ऐसे लोग जो हर रोज बाइक से 50 से 100 किलोमीटर चलकर ड्यूटी कर रहे हैं, उनको लू से बचाव के लिए रामबाण साबित होगा। - डॉ. कप्तान सिंह, सीएमएस, जिला अस्पताल
जोगीपुरा रोड पर पसरा संन्नाटा। संवाद- फोटो : संवाद