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योगाभ्यास से सेहतमंद रहने का सिखाया गया तरीका

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फोटो-1-बलरामपुर के राम अवध इंटर कालेज रेड़वलिया पेहर में योग करते विद्यार्थी।-संवाद - फोटो : BALRAMPUR
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बलरामपुर। जिले के कई विद्यालयों में शनिवार को योग की कक्षाएं चलाई गईं। योगाभ्यास से लोगों को स्वस्थ रहने के तरीके बताए गये। विद्यालयों में योग की कक्षाओं में गुरुजन व विद्यार्थी शामिल हुए। 21 जून को होने वाले विश्व योग दिवस को सफल बनाने का प्रयास नेहरू युवा केंद्र की तरफ से शुरू किया गया है।
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नेहरू युवा केंद्र की जिला युवा अधिकारी मनीषा रानी के नेतृत्व में शनिवार सुबह उतरौला तहसील के राम अवध इंटर कॉलेज रेड़वलिया पेहर में योग की कक्षा चलाई गई। जिला युवा अधिकारी ने विद्यालय के गुरुजनों व विद्यार्थियों को योगाभ्यास कराते हुए कहा कि हमें अपने शरीर को फिट रखने के लिए नियमित योग करना चाहिए। नियमित योग करने से शरीर निरोग रहता है। राज्य प्रशिक्षक जिलेदार पांडेय, योगाचार्य विजय कुमार मौर्य, रमेश वर्मा, विशाल यादव व राहुल वर्मा ने नियमित योग, ध्यान व प्राणायाम से संबंधित जानकारी दी। प्रधानाचार्य राजेंद्र प्रसाद यादव, मेवालाल यादव, ओमप्रकाश यादव, श्याम बाबू निषाद, बृजेश शुक्ल, राकेश यादव, सुनील गुप्ता, राकेश पांडेय, अभिषेक मौर्य, राजकुमार मौर्य, सुमित सहित सभी शिक्षकों व छात्र-छात्राओं को योगाभ्यास कराकर इसके लाभ के बारे में बताया गया। नेहरू युवा केंद्र की टीम ने ललिया, पचपेड़वा, तुलसीपुर आदि क्षेत्रों में योगाभ्यास की कक्षा चलाकर लोगों को सेहतमंद रहने का राज बताया।
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