हम भारतीय खाने-पीने के काफी शौकीन हैं। घर पर नई-नई चीजें बनाकर, बाजारों से खरीदकर हम कुछ न कुछ खाते रहते हैं। घर पर बनी चीजें तो हमें फायदा दे सकती हैं, लेकिन क्या बाजार से बनी हुई चीजें खाना हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद है? शायद नहीं, इसलिए हमें कोशिश करनी चाहिए कि हमें घर पर ही ज्यादा से ज्यादा चीजें बनाकर ही इनका सेवन करना चाहिए। आप घर पर केले और कीवी शेक बनाकर इसका सेवन कर सकते हैं। ये शेक पोषक तत्वों से भरा होता है, इसमें विटामिन और मिनरल काफी अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। वहीं, ये काफी स्वादिष्ट भी होता है। घर के बच्चों से लेकर हर कोई इस बनाना और कीवी शेक को काफी पसंद करेगा। तो चलिए आपको इस बनाना और कीवी शेक की रेसिपी के बारे में बताते हैं।