क्या आप भी अपने शरीर की बनावट, आप कहीं खराब तो नहीं दिख रहे या लोग आपके लुक से आपको जज तो नहीं कर रहे हैं? इन बातों को लेकर परेशान रहते हैं? ऐसा सोचना बहुत असामान्य नहीं है, ज्यादातर लोग ऐसा सोच सकते हैं। पर यह असामान्य और चिंताजनक तब हो जाता है जब यही सोच बाध्यकारी रूप से आपको परेशान करने लगती है। यानी आप लोगों से मिलने में डरने लगते हैं, पार्टियों में नहीं जाना चाहते और ज्यादातर समय अपने शरीर की बनावट को लेकर ही परेशान रहते हैं। मेडिकल की भाषा में इस समस्या को बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर (बीडीडी) की समस्या कहा जाता है।
बॉडी डिस्मॉर्फिक डिसऑर्डर मानसिक स्वास्थ्य की समस्या है, इसमें आपके रूप-रंग से संबंधित विचार और भावनाएं आपको परेशान करने लगती हैं, इसका असर दैनिक जीवन के कार्यों और व्यवहार को भी प्रभावित करने लग जाती है। अगर आप भी इस तरह की समस्या के शिकार हैं तो तुरंत किसी मनोचिकित्सक से मिलकर इसका इलाज कराएं।