प्रियंका चोपड़ा को फिट रखती है ये 'डिश', रोजाना करती हैं अपनी डाइट में शामिल

वैसे तो बॉलीवुड के सारे सेलिब्रिटी फिट रहने के लिए हेल्दी और पौष्टिक खाना खाते हैं। लेकिन एक अभिनेत्री जिसने अपनी फिटनेस से बॉलीवुड से लेकर हॉलीवुड तक लोगों को दीवाना बना रखा है वो प्रियंका चोपड़ा हैं। प्रियंका चोपड़ा खुद को फिट रखने के लिए जिम में जमकर पसीना तो बहाती हीं हैं साथ ही वो ऐसा पौष्टिक भोजन करती हैं जिनसें उनके शरीर को एनर्जी तो मिलती ही है साथ ही वो पकाने में भी आसान होता है। तो आइए जाने वो कौन सा मील है जो प्रियंका की पसंदीदा डिश में शामिल है।

प्रियंका चोपड़ा की पर्सनल शेफ ने बताया कि प्रियंका को सलाद बहुत पसंद है। ये एक ऐसी डिश है जिसे वो हमेशा खाना पसंद करती हैं। उनके चिकन सलाद में मुख्य रूप से चिकन, गाजर, नट्स, फ्रूट, सौंफ, काले( एक तरह की गोभी) शामिल होता है। 

प्रियंका की पसंदीदा डिश को जानकर ही पता चलता है कि वो हमेशा कैसे फिट नजर आती हैं। प्रियंका ही नहीं उनके पति निक जोनास भी अपनी डाइट में इस बात का ध्यान रखते हैं कि रोज कुछ फल जरूर खाएं।

अगर आपको अपना वजन घटाना है या फिर बॉडी को फिट रखना है तो जरूरी है कि एक तरीके का भोजन किया जाए। वैसे तो यह थोड़ा सा मुश्किल होता है लेकिन स्वस्थ रहने के लिए ये एक बढ़िया उपाय है।