इस डिश को देखकर कंट्रोल खो बैठते हैं सोनू निगम, ये है इनके स्लिम रहने का राज

बॉलीवुड सिंगर सोनू निगम ने अपने करियर की शुरुआत सन् 1990 से की थी और आज भी लोग उनकी आवाज के फैन हैं। हर सिंगर की तरह सोनू भी अपनी आवाज पर बहुत मेहनत करते हैं लेकिन इसके साथ ही वो अपने खान-पान का भी विशेष ख्याल रखते हैं। आइए जानते हैं सोनू को खाने में क्या पसंद है और किस तरह वो अपनी सेहत का ध्यान रखते हैं।

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- एक इंटरव्यू में सोनू ने बताया था कि उन्हें वजन पर कंट्रोल रखने के लिए काफी मेहनत करनी पड़ती है क्योंकि उन्हें खाने का बहुत शौक है। सोनू ने बताया था कि उन्हें पनीर बहुत पसंद है इसलिए पनीर की बनी सारी डिश वो बड़े चाव से खाते हैं। सोनू को दक्षिण भारतीय व्यंजनों के अलावा गुजराती, राजस्थानी और बंगाली खाना भी काफी पसंद है।

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- अगर विदेशी व्यंजनों की बात की जाए तो वे इटैलियन, जापानी और लेबनीज खाना पसंद करते हैं।

- सोनू ने बताया था कि उनका वजन बहुत तेजी से बढ़ता है और एक बार में उनका वजन 20 किलो तक बढ़ सकता है। सोनू के डाइट सीक्रेट की बात की जाए तो खाने के शौकीन होने के बावजूद वो डाइट में कम कार्बोहाइट्रेट और ज्यादा से ज्यादा सब्जियां लेते हैं। 

- सोनू ने अपनी फिटनेस के बारे में बताया कि फिट रहने के लिए उन्होंने काफी मेहनत की है। इससे उनका स्टेमिना बढ़ता है जिससे वो स्टेज पर लगातार कई घंटों तक गा सकते हैं। सोनू हफ्ते में चार से पांच दिन जिम जाते हैं और स्ट्रेंथ ट्रेनिंग के साथ-साथ कार्डियो एक्सरसाइज पर भी ध्यान देते हैं। इसके अलावा सोनू वास्तु, फेंग शुई और न्यूमरोलॉजी पर भी विश्वास रखते हैं।
सोनू का मानना है कि फिट रहने के लिए आपका खुश रहना भी बेहद जरूरी है।