प्रतीकात्मक तस्वीर
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फाइबर के नुकसान क्या हैं?
- किसी भी चीज का अधिक सेवन सेहत के लिए नुकसानदायक ही होता है। फाइबर के साथ भी ऐसा ही है। विशेषज्ञ कहते हैं कि संतुलित मात्रा में अगर फाइबर लिया जाए, तो इससे कब्ज की समस्या ठीक होती है, लेकिन अधिक मात्रा में इसका सेवन कब्ज की समस्या को बढ़ा सकता है और साथ ही पेट में जलन भी पैदा कर सकता है।
नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।
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