प्रतीकात्मक तस्वीर
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प्रतिरक्षा तंत्र भी होता है कमजोर
- विशेषज्ञों का मानना है कि अधिक मीठा खाने से प्रतिरक्षा तंत्र की कार्यप्रणाली में बाधा उत्पन्न होती है। ऐसे में सर्दी-जुकाम, फ्लू और अन्य वायरल संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है। इसके अलावा लगातार मीठा खाने से हड्डियों पर भी दुष्प्रभाव पड़ता है।
नोट: प्रिया पांडेय योग्य और अनुभवी डायटिशियन (आहार विशेषज्ञ) हैं। उन्होंने कानपुर के सी.एस.जे.एम. विश्वविद्यालय से मानव पोषण में बी.एस.सी. किया है। उन्होंने कानपुर के आभा सुपर स्पेशलिटी अस्पताल में आहार विशेषज्ञ के रूप में काम किया है। उन्होंने जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज में पोषण व्याख्यान के विषय के प्रतिनिधि के रूप में भी भाग लिया है। उनका इस क्षेत्र में 8 वर्ष का लंबा अनुभव है।
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