सलाह: गंदा मास्क पहनने से कोरोना के अलावा अन्य बीमारियों से पीड़ित हो सकते हैं आप, ये हैं बचाव के तरीके

डॉ. राजन गांधी
फिजिशियन

Medically Reviewed by Dr. Rajan Gandhi

ये बात बिल्कुल साफ है कि अगर कोरोना वायरस से लड़ने के लिए सबसे बड़ा हथियार अगर कुछ है, तो वो है हमारा मास्क। डब्ल्यूएचओ से लेकर देश के बड़े-बड़े डॉक्टर्स इस बात को शुरुआत से कहते हुए आ रहे हैं कि भीड़भाड़ वाली जगहों पर, किसी से मिलते-जुलते समय, घर से बाहर जाते समय और अब तो घर में भी मास्क पहना जाए। लेकिन आखिर ये मास्क हो कैसा? आखिर एक मास्क का इस्तेमाल कितने समय तक किया जाए? क्या मास्क का गलत इस्तेमाल हमारे बीच कई तरह की बीमारियों के खतरे को बढ़ा देता है? ऐसे ही कई सवाल लोगों के मन में चल रहे हैं। तो चलिए मास्क के बारे में बहुत कुछ जानने की कोशिश करते हैं।

साफ मास्क में सांस लेने में परेशानी नहीं होती, लेकिन जब मास्क गंदा हो जाता है तो उसके छिद्र गंदगी से भर जाते हैं और ऐसे मास्क की वजह से ऑक्सीजन के स्तर में कमी आ सकती है जिसकी वजह से घुटन की समस्या या सांस लेने में दिक्कत हो सकती है।

मास्क को कब बदलना जरूरी:-

1. कपड़े के मास्क को ज्यादा से ज्यादा तीन महीने तक इस्तेमाल करना चाहिए, और इसके बाद इसे जरूर बदलें।

2. डिस्पोजेबल एन95 मास्क को हर दो महीने बाद बदलना सही रहता है।

3. सर्जिकल थ्री लेयर मास्क को लगभग हर तीन-चार घंटे इस्तेमाल करने के बाद बदलना बेहतर विकल्प है।

4. वहीं, रीयूजेबल मास्क को हर दो महीने बाद बदलना जरूरी है।

नोट: डॉ. राजन गांधी अत्याधिक योग्य और अनुभवी जनरल फिजिशियन हैं। इन्होंने कानपुर के जीएसवीएम मेडिकल कॉलेज से अपना एमबीबीएस पूरा किया है। इसके बाद इन्होंने सीएच में  डिप्लोमा पूरा किया। फिलहाल यह आईसीएचएच से वह उजाला सिग्नस कुलवंती अस्पताल में मेडिकल डायरेक्टर और सीनियर कंसल्टेंट फिजिशियन के तौर पर काम कर रहे हैं। यह आईएमए (इंडियन मेडिकल एसोसिएशन) के आजीवन सदस्य भी हैं। डॉ. राजन गांधी को इस क्षेत्र में 25 साल का अनुभव है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित अस्वीकरण- बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।