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अलर्ट: डेल्टा वैरिएंट के इन चार लक्षणों को ठीक होने में लग सकता है समय, ऐसे करें खुद का बचाव

Fri, 13 Aug 2021 04:47 PM IST
प्रकाश चंद जोशी हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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कोविड रिसर्च(सांकेतिक) - फोटो : पीटीआई
डॉ. परवेश मलिक 
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

कोरोना वायरस महामारी से हर कोई डरा हुआ है और इस वायरस की पहली और दूसरी लहर ने भारत देश में जिस तरह कहर मचाया, ये हर किसी ने देखा। भले ही मौजूदा समय में वायरस धीमा पड़ा हो, लेकिन हम ये नहीं भूल सकते कि ये खतरनाक वायरस अब भी हमारे बीच में है और ये कभी भी खतरनाक रूप ले सकता है। विशेषज्ञ पहले ही कोरोना की तीसरी लहर को लेकर चेतावनी जारी कर चुके हैं। ऐसे मेंं हर कोई डरा हुआ है। वहीं, इन सबके बीच कोरोना का डेल्टा वैरिएंट काफी चर्चा में है, क्योंकि ये कोई आम वैरिएंट नहीं है। बल्कि इसके कुछ ऐसे लक्षण हैं जिन्हें ठीक होने में लंबा समय तक लग सकता है। तो चलिए आपको इनके लक्षणों के बारे में और इसके बचाव के तरीकों के बारे में बताते हैं।
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delta variant - फोटो : istock
काफी खतरनाक है डेल्टा वैरिएंट
  • कोरोना के डेल्टा वैरिएट में दो अन्य वैरिएंट ई484क्यू और एल452आर होते हैं, जो व्यक्ति की प्रतिरक्षा प्रणाली को आसानी से तोड़ते हैं। अब तक लगभग 85 देशों में डेल्टा वैरिएट का प्रभाव सबसे ज्यादा देखने को मिला है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
थकान
  • कोरोना के डेल्टा वैरिएंट के शुरुआती लक्षणों में से एक है थकान होना। वहीं, ये एक ऐसा लक्षण है जिसे ठीक होने में काफी समय लग सकता है। कई सप्ताह या कुछ महीनों का वक्त तक लग सकता है। ऐसे में आपको अपना ध्यान देना चाहिए।

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sleeping - फोटो : istock
ऐसे करें बचाव

-खुद को हाइड्रेट रखें।
-स्वस्थ भोजन का सेवन करें।
-पूरा आराम करें।
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खांसी - फोटो : istock
गले में सूजन या आवाज में बदलाव
  • आप अगर डेल्टा वैरिएंट से ठीक हो जाते हैं, तब भी आपके गले में सूजन या आवाज में बदलाव होना या फिर दोनों लक्षण आप में दिख सकते हैं। कई बार इन लक्षणों को ठीक होने में लंबा समय लग सकता है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : Pixabay
ऐसे करें बचाव

-अदरक वाली चाय का सेवन कर सकते हैं।
-गले की सिकाई कर सकते हैं।
-डॉक्टर की सलाह पर दवा का सेवन करें।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
फेफड़ों में दिक्कत (लंग्स फाइब्रोसिस)
  • आपके फेफड़ों में दिक्कत हो सकती है और ये समस्या आपके साथ लंबे समय तक बनी रह सकती है। श्वसन संबंधी जटिलताओं से ठीक होने में लंबा समय लग सकता है। इसलिए जिन लोगों को फेफड़ों की गंभीर बीमारियां हैं, उन्हें अपना खासतौर पर ध्यान देना चाहिए।

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Smoking - फोटो : Pixabay
ऐसे करें बचाव

-धूल वाली जगहों से दूर रहें।
-धूम्रपान से दूरी बनाएं।
-शराब का सेवन करने से बचें।

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
दर्द
  • कई लोगों को शरीर में दर्द, बदन दर्द, मांसपेशियों में दर्द, हाथ में दर्द, पैरों मे दर्द और जकड़न जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। साथ ही ये चीजें लंबे समय तक आपको परेशान कर सकती है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
ऐसे करें बचाव

-पूरा आराम करें।
-थकावट वाले काम न करें।
-डॉक्टर द्वारा बताई गई दावाओ का पूरा सेवन करें।

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।
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