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ध्यान दें: कैसे वैक्सीन लगवाने के बाद बचें कोरोना वायरस से? सीडीसी ने बताएं ये 5 आसान तरीके

Fri, 25 Jun 2021 01:33 PM IST
प्रकाश चंद जोशी हेल्थ डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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कोरोना वैक्सीन (सांकेतिक तस्वीर) - फोटो : PTI
कोरोना वायरस महामारी ने लगभग पूरी दुनिया को अपनी चपेट में लिया, और भारत में भी इस वायरस ने काफी कहर मचाया। लोग संक्रमित तो हुए, साथ ही काफी लोगों की जान भी ये वायरस ले रहा है। भारत में इस वायरस की अब तक दो लहरें आ चुकी हैं, और तीसरी लहर आने की आशंका भी विशेषज्ञ जता चुके हैं। हालांकि, पहले के मुकाबले एक चीज ये अच्छी है कि हमारे पास इस कोरोना वायरस से लड़ने के लिए वैक्सीन मौजूद है। देशभर में जोरों-शोरों से टीकाकरण अभियान चलाया जा रहा है। लोग भी टीका लगवाने के लिए काफी संख्या में आगे आ रहे हैं। कोरोना वैक्सीन लगवाने के बाद कुछ साइड इफेक्ट जरूर होते हैं, लेकिन ये कुछ समय के लिए होते हैं और हर किसी को नहीं होते हैं। हालांकि, सामने आ रहा है कि कई लोग कोरोना वैक्सीन लेने के बाद भी संक्रमित हो रहे हैं। लेकिन हमें ये सोचकर वैक्सीन लेने से कतारना नहीं है, क्योंकि ये बात सबको ध्यान रखनी है कि कोरोना वैक्सीन आपको सुरक्षा प्रदान कर सकती है और गंभीर संक्रमण व अस्पताल में भर्ती होने से बचा सकती है। तो चलिए आपको बताते हैं कि अगर वैक्सीन लेने के बाद आप संक्रमित होने से कैसे बच सकते हैं।
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social distancing - फोटो : social media
उचित दूरी का करें पालन
  • दरअसल, रोग नियंत्रण और रोकथाम केंद्र यानी सीडीसी ने नए दिशा-निर्देश जारी किए, जिसमें उन्होंने बताया कि कोरोना से बचने के लिए टीकाकरण के बाद लोग क्या कर सकते हैं। इसमें पहली बात ये कही गई है कि लोगों को एक उचित दूरी का पालन करना चाहिए। लोगों से मिलते हुए आपको उचित दूरी बनाकर रखनी चाहिए और साथ ही मास्क भी पहनना चाहिए।
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बाजारों में मास्क के बिना घूम रहे लोग - फोटो : अमर उजाला
भीड़ में जाने से बचें
  • लोगों को भीड़-भाड़ वाली जगहों पर जाने से बचना चाहिए। भीड़ वाली जगहों, सार्वजनिक और बड़ी सभाओं में सभी सावधानी बरतने की सलाह सीडीसी द्वारा दी गई है। लोग अब बाहर जा रहे हैं, कोई दफ्तर जा रहा है, कोई घर का सामान लेने बाहर जा रहा है, तो कोई किसी और काम से आदि। ऐसे में सभी लोगों को भीड़ वाली जगहों से दूर ही रहना चाहिए।

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प्रतीकात्मक तस्वीर - फोटो : iStock
विदेश यात्राओं पर जाने से बचें
  • सीडीसी की तरफ से बताया गया है कि जो लोग कोरोना वैक्सीन लगवा चुके हैं, वे यात्रा तो कर सकते हैं लेकिन उन्हें पूरी सावधानियों का पालन करना चाहिए। जितना हो सके विदेश यात्रा पर जाने से लोगों को बचना चाहिए। लेकिन अगर आपका जाना जरूरी है, तो ऐसे में आपको कोविड के सभी नियमों का पालन करना चाहिए। मास्क पहनें, सैनिटाइजर से हाथ साफ करते रहे, समाजिक दूरी का पालन करें आदि।
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बच्चों में कोरोना(सांकेतिक) - फोटो : istock
बच्चों का खास ध्यान रखें
  • भारत में 18 साल से कम उम्र के बच्चों के लिए अभी कोरोना वैक्सीन नहीं आई है। ऐसे में बच्चों को इस वायरस से बचाकर रखना बेहद जरूरी है। वहीं, विशेषज्ञों द्वारा तीसरी लहर में बच्चों के संक्रमण होने की आशंका जाहिर की गई है। अगर आप टीकाकरण करवा चुके हैं, तो आप अपने बच्चे के संपर्क में जा सकते हैं। लेकिन बाहर से आने के बाद कुछ समय तक उनसे दूरी बनाकर रखना बेहतर विकल्प है।
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कोरोना वैक्सीन (सांकेतिक तस्वीर) - फोटो : PTI
वैक्सीन सब लगाएं
  • सीडीसी ने अपने दिशानिर्दशों में बताया है कि अगर घर के लोग, आपके दोस्त, रिश्तेदार आदि लोग कोरोना वैक्सीन लगवा चुके हैं तो ऐसे में इनका बिना मास्क या सामाजिक दूरी के छोटे घर के अंदर या बाहर इकट्ठा होना पूरी तरह से सुरक्षित है। वहीं, सभी लोगों को वैक्सीन खुद तो लगवानी ही चाहिए। साथ ही बाकी लोगों को भी वैक्सीन लगवाने के लिए कहना चाहिए।

स्रोत और संदर्भ: 
https://www.cdc.gov/

अस्वीकरण नोट: यह लेख एनल्स ऑफ न्यूरोलॉजी नामक पत्रिका में प्रकाशित दो अलग-अलग अध्ययनों के आधार पर तैयार किया गया है। लेख में शामिल सूचना व तथ्य आपकी जागरूकता और जानकारी बढ़ाने के लिए साझा किए गए हैं। किसी भी तरह की बीमारी के लक्षण हों अथवा आप किसी रोग से ग्रसित हों तो अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
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