कोरोना से बचना है तो करें गर्म पानी का गरारा, जरूरी है च्यवनप्राश और काढ़ा: आयुष मंत्रालय

कोरोना वायरस को लेकर शुरुआत से ही एक बात स्पष्ट हो चुकी है कि यह वैसे लोगों को जल्दी अपना शिकार बनाता है, जिनकी इम्यूनिटी यानी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो। ऐसे में कोरोना संक्रमण से बचने के लिए जरूरी है कि अपनी इम्यूनिटी बढ़ाई जाए, इसे और मजबूत बनाया जाए। केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय और आयुष मंत्रालय की ओर से समय-समय पर इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए सलाह और सुझाव जारी किए जाते रहे हैं। आयुष मंत्रालय के सलाहकार डॉ. मनोज नेसारी ने आकाशवाणी के एक कार्यक्रम में कोरोना वायरस संक्रमण और इम्यूनिटी को लेकर कई सवालों के जवाब दिए।

आयुष मंत्रालय के सलाहकार डॉ. मनोज नेसारी का कहना है कि कोरोना से बचने के लिए इम्यूनिटी मजबूत होना जरूरी है, लेकिन यह केवल दवा या किसी खास चीज को खाने से नहीं बढ़ेगी। इसके लिए दिनचर्या सही होनी चाहिए। रूटीन के अनुसार, खानपान पर ध्यान देना जरूरी है। 

कोविड-19 के मरीजों की रिकवरी दर को लेकर उन्होंने कहा कि कोरोना वायरस से जितने लोग संक्रमित हो रहे हैं, उनमें से करीब 39 फीसदी मरीज ठीक हो चुके हैं। मजबूत इम्यूनिटी संक्रमितों को ठीक होने में मदद कर रही है। उन्होंने कहा कि आयुष मंत्रालय ने भी बहुत सारे प्रयास किए हैं, जिनका फायदा मिल रहा है। 

डॉ. नेसारी ने कहा कि आयुष मंत्रालय की वेबसाइट पर समय-समय पर सुझाव दिए जाते हैं। स्वस्थ रहने से लेकर इम्यूनिटी बढ़ाने और कोरोना वायरस से बचने के लिए सावधानियां बरतना जरूरी है। अमेरिकी स्वास्थ्य एजेंसी सीडीसी ने कोरोना के नए लक्षण भी जोड़ें हैं। पुराने या नए लक्षण दिखने पर डॉक्टर की सलाह लेनी चाहिए।