स्वच्छ जल का करें सेवन
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कालरा और डायरिया से बचाव के तरीके
कालरा और डायरिया से बचने के लिए स्वच्छ भोजन और पानी के सेवन के साथ हाथों की स्वच्छता का ध्यान रखना सबसे जरूरी है। घरों के आसपास भी साफ-सफाई का ध्यान रखें। अपने हाथों को साबुन और पानी से बार-बार धोएं, शौच का उपयोग करने के बाद और खाना खाने से पहले हाथों को अच्छी तरह से साफ करें। सिर्फ साफ जल का ही सेवन करें। बोतलबंद या पानी को उबालकर ठंडा करके पीना सबसे फायदेमंद है। बासी भोजन या बाहर खुले में रखी चीजों को बिल्कुल न खाएं।
इसके अलावा यदि किसी में कालरा या डायरिया के लक्षण दिखते हैं तो उन्हें निर्जलीकरण से बचाने के लिए पानी, जूस, ओआरएस का घोल पिलाते रहें। इस बीमारी में समय पर उपचार बहुत जरूरी हो जाता है।
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नोट: यह लेख डॉक्टर्स का सलाह और मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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