सामान्यतौर पर लंबी रनिंग या कुछ किलोमीटर के वॉक के बाद सांस फूलने लगती है। ऐसी गतिविधियों के दौरान रक्तचाप बढ़ जाने के कारण सांस की ऐसी समस्याएं होना सामान्य माना जाता है, पर क्या थोड़ी देर चलने या सीढ़ियों से चढ़ने-उतरने के दौरान भी आपको ऐसी दिक्कतें होने लगती हैं? अगर हां, तो आपको सावधान हो जाने की जरूरत है, यह किसी गंभीर स्वास्थ्य समस्या का संकेत भी हो सकता है। सामान्यतौर पर सांस फूलने को हृदय या फेफड़ों की बीमारी से जोड़कर देखना शुरू कर दिया जाता है, पर जरूरी नहीं है कि बस इन्हीं दो अंगों में दिक्कत के कारण सांस फूल सकती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक हृदय की बीमारियों या अस्थमा जैसी सांस की समस्याओं के कारण लोगों को अक्सर सांस फूलने की समस्या बनी रह सकती है। पर हर बार सांस फूलने के पीछे यही दो कारण हों ऐसा जरूरी नहीं है। सांस की तकलीफ कई कारणों से हो सकती है। ऐसे में इसके पीछे के सही कारण का आकलन करने और समय पर उसका इलाज किया जाना आवश्यक होता है। आइए आगे की स्लाइडों में इसी बारे में विस्तार से समझने की कोशिश करते हैं।