ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के करते रहे उपाय
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ब्रेस्ट कैंसर से बचाव के लिए निरंतर उपाय जरूरी
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, जिन लोगों को पहले कैंसर हो चुका है उन्हें इलाज के बाद भी नियमित रूप से डॉक्टर से मिलकर टेस्ट कराते रहना चाहिए। इलाज और थेरेपी पूरा हो जाने के बाद भी अपने वजन को कंट्रोल रखने, व्यायाम करते रहना और आहार पर ध्यान देना जरूरी है।
इसके अलावा अगर आपको कैंसर नहीं भी हैं फिर से 20 साल की उम्र के बाद नियमित रूप से अपने स्तनों की जांच कराते रहना चाहिए। अगर इसमें आपको कुछ भी असामान्य लगता है तो बिना देर किए डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस से एकत्रित जानकारियों के आधार पर तैयार किया गया है।
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