पीजी कॉलेज के छात्र-छात्राओं ने सीखी योग की बारीकियां

पीजी कॉलेज रामपुर मैदान में आयोजित प्रशिक्षण कार्यक्रम में डॉ. राम अवतार ने योगा प्राणायाम, नाड़ी विज्ञान, हर्बल उपचार, रैकी और सिदा विज्ञान के बारे में विद्यार्थियों को प्रशिक्षण दिया। उन्होंने कहा कि भारत में योग और ध्यान की क्रियाओं का महत्व पहले से ज्यादा हुआ है। आज योग और ध्यान क्रियाएं मानव जीवन का कई प्रकार के रोगों से बचाव करती हैं और उनका पूर्ण उपचार करती है। नई शिक्षा नीति में छात्रों को योग, आयुर्वेद और होम्योपैथी की पढ़ाई करवाने का प्रावधान किया जा रहा है।
उन्होंने बताया कि मनुष्य शरीर को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम की आवश्यकता होती है और व्यायाम यदि किसी व्यक्ति द्वारा गलत तरीके किया जाता है तो यह उससे फायदा होने के बजाय नुकसान होता है। जीवन का ज्ञान ही आयुर्वेद है, जिसमें मानव की लगभग सभी शारीरिक और मानसिक बीमारियों से रक्षा की जाती है। उन्होंने छात्र-छात्रों ओर योग की विभिन्न क्रियाएं करवाई और अपने आपको स्वस्थ रखने के लिए योग करने की अपील की। इस मौके पर कॉलेज के शिक्षक और विद्यार्थी मौजूद रहे।