जींद। शिव कॉलोनी स्थित एक निजी स्कूल में मेडिटेशन और स्वास्थ्य शिविर का आयोजन हुआ। मेडिटेशन एक्सपर्ट प्रदीप कुमार आर्य ने स्वस्थ और तनावमुक्त जीवन के महत्वपूर्ण टिप्स दिए। उन्होंने कहा कि पहला सुख निरोगी काया होती है। संतुलित आहार में 40 प्रतिशत कार्बोहाइड्रेट, 30 प्रतिशत प्रोटिन और 30 प्रतिशत फैट का सही तालमेल होना चाहिए।
आर्य ने कहा कि 90 प्रतिशत बीमारियां गलत खान-पान के कारण होती हैं। कार्यक्रम की अध्यक्षता बलराज संधू और कर्मबीर रेढू ने की, जबकि सेवानिवृत डीआईपीआरओ सुरेंद्र वर्मा बतौर मुख्य अतिथि उपस्थित रहे। इस दौरान मशीन के माध्यम से 25 लोगों का स्वास्थ्य परीक्षण भी किया गया। संवाद