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यूरिन इंफेक्शन से दूर रखेंगे ये सुपर फूड्स, ट्राई करके देखें

amarujala.com- Presented By: पवनप्रीत कौर

Updated Sun, 23 Apr 2017 02:33 PM IST
these super foods will help you to fight with urine infection

यूरीन इंफेक्शन

गर्मी के मौसम में लोगों को कई तरह की बीमारियां हो जाती हैं। ऐसे में महिलाओं को प्रमुख रूप से यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन की समस्या रहती है।
इसके लिए पानी तो कारगर है ही लेकिन आप दूसरी चीजों से भी इस समस्या से निजात पा सकते हैं।

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ब्लूबेरी

ब्लूबेरी में फाइबर, पोटेशियम, विटामिन सी होता है जो यूरीन इंफेक्शन से लड़ने में मदद करते हैं। इसमें 85% पानी होता है। इसका एक कप सेवन ही फायदेमंद होता है। इसे खाने से विटामिन के और मैग्नीज भी शरीर को मिलता है।
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अनानास का जूस करेगा मदद

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