महिला आरक्षियों को बताए मानसिक तौर पर स्वस्थ रहने के उपाय

इससे बचने के लिए सकारात्मक सोच आवश्यक है। मानसिक बीमारी के कारण कई बार लोग अकारण घबराहट महसूस करने लगते हैं। नींद, भूख, दैनिक कार्यों के प्रति अरुचि मानसिक स्वास्थ्य को दर्शाती है। मानसिक बीमारी में लोग उदासीन या चिड़चिड़े भी हो सकते हैं। कहा कि रोजाना व्यायाम, योग, मेडिटेशन से मानसिक रोगों से बचा जा सकता है। शिविर में प्रतिसार निरीक्षक अजय कुमार समेत कई पुलिस कर्मी मौजूद रहे। (संवाद)